Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 98,96g | Eiwit: 182,31g | Kolhy: 182,29g.
Ontbijt: Panadería San José Empanada de Cajeta, Yoplait Yoplait Max Protein, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , HEB Frijol Negro , Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Lunch: Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Salsa Roja, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Clemente Jacques Aderezo Ranch , Aga Squirt, Papas a la Francesa, Tyson Buffalo Wings. Snacks/Andere: Café Instantáneo. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|