vi_ka2108's Logboek, 14 jan 21

Sałatka z brokułem

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2021:
317 kcal Vet: 4,90g | Eiwit: 35,42g | Kolhy: 31,28g.   Diner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Gotowana, Zott Jogurt Naturalny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). meer...

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jaki przepis?  
14 jan 21 door lid: Danielbmx
Też poproszę  
15 jan 21 door lid: bellislim
200 g brokułów, 4 łyżki ryżu, 100 g gotowanej piersi z kurczaka, 2 łyżki jogurtu naturalnego, sól i pieprz  
15 jan 21 door lid: vi_ka2108
Ile kcal jesz???  
15 jan 21 door lid: dzisiajbedzielepiej
@dzisiajbedzielepiej jem ok 1600 kcal dziennie 
16 jan 21 door lid: vi_ka2108
składniki są na 2 porcję  
16 jan 21 door lid: vi_ka2108

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vi_ka2108's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.