Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 140,77g.
Ontbijt: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cilantro, Tomates, Cebollas, Huevo. Lunch: Peras, Coles de Bruselas, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tilapia (Pez). Diner: Amaranto, Nopales, Apio, Kiwi, Manzana. Snacks/Andere: Almendras, Manzana Verde, Zumo de Limón, Guayaba, Bayer Redoxon, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Cúrcuma, Agua. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xspolo75's Gewicht Geschiedenis
|