Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 95,11g | Eiwit: 121,87g | Kolhy: 115,80g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Light Mayonnaise, Starkist Chunk Light Tuna In Water (StarKist Foods), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). Diner: Yellow Split pea, Sweet Potato, Kale and Broccoli Soup, Chicken Wing. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|