Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 33,06g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Bubur Ketan Hitam, Pisang Goreng. Lunch: Bihun (Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Telur, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Diner: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|