Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 170,66g.
Ontbijt: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. Lunch: コカ・コーラ からだすこやか茶W, セブンイレブン 海老とブロッコリーのタルタルサラダ, セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当. Diner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 燃焼スープ, 鯖の塩焼き, 玄米ごはん. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
かける's Gewicht Geschiedenis
|