Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 82,64g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. Lunch: セブン-イレブン たことブロッコリー バジルサラダ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 塩むすび, セブン-イレブン 唐揚げ棒. Diner: 燃焼スープ, タカモリ たらこスパゲティ. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
かける's Gewicht Geschiedenis
|