Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 143,75g | Kolhy: 243,00g.
Ontbijt: Lowfat Mango Greek Yogurt, Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. Lunch: Subway Lettuce, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Buffalo Chicken. Diner: Market Day Buffalo Chicken Bites, Wal-mart Deli Potato Wedges. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Optimum Nutrition) Turbo Chocolate, Russell Stover Caramel Heart, Promax *PROMAX DBL FDGE ENERGY BAR. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andysib's Gewicht Geschiedenis
|