Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: HEB 2% Reduced Fat Milk, Fried Egg without Fat, Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Lunch: Jalapeno Peppers , Hunt's Diced Spicy Red Pepper Tomatoes, HEB Seasoned Beef Skirt Steak, HEB 2% Reduced Fat Milk. Diner: Lentil Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wish-Bone Red Wine Vinaigrette. Snacks/Andere: Gin, Sutter Home Chardonnay, Mama Mary's Gourmet Pepperoni, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Sam's Choice Sweet Hawaiian Bagel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|