Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 254,27g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Real Quality Milch 0,3%, Ketchup, Kürbissuppe, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3524 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|