Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2014
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 26,28g | Eiwit: 34,50g | Kolhy: 185,96g.
Ontbijt: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Coffee. Lunch: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg. Diner: Ranch Style Pinto Beans with Jalapeno Peppers, Golden Star Brown Jasmine Rice. Snacks/Andere: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Blueberry, Smirnoff Vodka, Cantaloupe Melons, Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmlynn's Gewicht Geschiedenis
|