Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 125,38g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Ашан Кокосовая Стружка, Корица, Мёд, Пятерочка Банан, Myprotein Peanut Butter, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Щи с Мясом. Diner: Fit&Sweet СОЧНИК, Fit&Sweet Muffin с Какао, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Тёма Биолакт без Сахара. Snacks/Andere: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Пятерочка Чиабатта , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastya_gusarova04's Gewicht Geschiedenis
|