Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3397 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 255,71g | Kolhy: 441,32g.
Ontbijt: Manteiga de Amendoim, Banana, Milbona Skyr Natural , Pão Multi-Cereais, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo). Diner: Sopa de Legumes, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Snacks/Andere: Cogumelos, Arroz Branco (Longo), Peito de Frango, Maçã, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlosblota1's Gewicht Geschiedenis
|