Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 103,54g | Eiwit: 138,27g | Kolhy: 360,75g.
Ontbijt: Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Pears, Uncle Ben's Basmati Rice, Santorini Veggie Bowl. Diner: Brussels Sprouts, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Classic Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Andere: Vanilla Caramel Swirl Reduced Fat Ice Cream, Lantana 3-Pepper Hummus, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar, RW Garcia Hummus & Garden Bell Pepper Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|