Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 115,63g | Eiwit: 138,01g | Kolhy: 241,88g.
Ontbijt: Village Bakery Seeded Burger Buns, Sesame Seeds, Pumpkin Seeds, Almond Milk, Oats, Peanut Butter, Walnuts, Almonds, Aldi Crunchy Hazelnuts, Dried Chia Seeds, Flax Seeds, English Muffin, Fried Egg, Edam Cheese. Diner: Aldi Mini Naan Bread, Iceland Chicken Biryani, Iceland Chicken Madras. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|