AişeGül's Logboek, 16 jan 21

AişeGül's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Arkadaslar tek öğün ile beslenen var mi aranizda?

Reacties

2 ay boyunca omad deneyimledim. Akşam 6-7 gibi yenilmeli. Mutlaka 2.5-3 lt su. Öğünde alıması gereken besinler tamamlanmalı. Spor yemekten en az 2 saat sonra yapılmalı. Bol sabır sahibi olunmalı 👍🏻

15 jan 21 door lid: Eren İnanç

OMAD DEĞİL DE AMAD(ALL MEAL A DAY) TAVSİYE EDERİM ⚡⚡⚡

15 jan 21 door lid: BAYRAM.0101


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

AişeGül's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

AişeGül's Logboek, 16 jan 21

Opmerking Toevoegen

AişeGül's Gewicht Geschiedenis