Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 265,40g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Martabak Telur, Nasi Putih. Lunch: Terong Goreng, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti Goreng, Jeruk Nipis, Nanas, Pisang, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fika_alqadrie's Gewicht Geschiedenis
|