Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 23,33g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 193,02g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Naga. Lunch: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Cumi Goreng, Tumis Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Cedea Fish Roll, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang, Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|