Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 41,55g | Kolhy: 158,18g.
Ontbijt: Фруто Няня Банан с Мякотью, Ах, Полинка Паста Особая с Изюмом, Свекла со Сметаной. Lunch: Травяной Чай, Борщ. Diner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Щедрые Хлебцы Бородинские, Соймик Тофу Паста Острая Мексиканская, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Andere: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. meer...
|
|
73 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3158's Gewicht Geschiedenis
|