Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 192,53g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat. Lunch: Wortel Dimasak, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakwan, Nasi Putih. Diner: Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Bakwan. Snacks/Andere: Pepaya, Pisang, Cimol, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninzzz..'s Gewicht Geschiedenis
|