Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 283,45g.
Ontbijt: Chleb Żytni, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Sałata Rzymska. Lunch: Tesco Polędwiczka z Indyka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lidl Makaron Razowy Penne. Diner: Pudliszki Pasta Kanapkowa z Czosnkiem i Ziołami, Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Chleb Żytni, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Keks, Jabłko, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki, Mandarynki. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|