Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
135,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3140 kcal
|
Vet: 162,72g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 312,98g.
Ontbijt: Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Home Fries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Diner: Mixed Salad Greens, Albertsons Homestyle Meatballs, Mixed Salad Greens, Albertsons Homestyle Meatballs. Snacks/Andere: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , HMR BeneFit Bars - Lemon Crisp, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , HMR BeneFit Bars - Lemon Crisp. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
walking - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|