Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2999 kcal
|
Vet: 117,77g | Eiwit: 177,71g | Kolhy: 242,60g.
Ontbijt: Salami (Hard) Oscar Mayer, Apples, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee with Cream and Sugar, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Olive Oil, Fried Egg. Lunch: Apples, Trader Joe's Orange Carrot Juice, Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice, Olive Oil, Chicken Breast, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Beer, Vanilla Ice Creams, Potato French Fries, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Rum, Subway 6" Cold Cut Combo. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8004459's Gewicht Geschiedenis
|