|
Post workout :D
|
2685 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 131,79g | Kolhy: 338,77g.
Ontbijt: Mandorle, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Pancake cioccolato, Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Americano, Riso Basmati (Cotto), Banana, Lenticchie Cotte. Diner: Kiwi, Mare Gamberi Panati, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Consilia Gallette di Mais Bio, Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Andere: Conad Noci Sgusciate, Arance, Riso Basmati (Cotto), Verso Natura Conad Latte di Soia al Cacao, Milbona Skyr Mirtillo. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|