|
Sağlıklı diyet tariflerimi paylaşmay hazırıımm✨🎉
|
854 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 47,71g | Kolhy: 80,90g.
Ontbijt: Eti Finger Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Portakal. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
RPM - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrakonukcu29's Gewicht Geschiedenis
|