Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 122,56g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 252,79g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: 2% Fat Milk, Bonte Donair. Diner: Fried Shrimp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Spaghetti. Snacks/Andere: Nature Valley Chewy Trail Mix , 2% Fat Milk. meer...
|
|
3533 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BogeymanEdm's Gewicht Geschiedenis
|