John10251's Logboek, 16 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
67,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2021:
1557 kcal Vet: 75,96g | Eiwit: 98,82g | Kolhy: 115,38g.   Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg, Whole Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Green Peppers, Onions, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Smithfield Boneless Ham Steak. Diner: Sour Cream, Bob Evans Lettuce & Tomato, Calidad Corn Tortilla Chips, Spanish Rice, Great Value Pinto Beans, Chimichanga with Beef and Cheese. meer...
1906 kcal Activiteit: Calories Burned From FitBit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👌💙 
16 jan 21 door lid: melissatwa
Thanks Melissa and Bill!!! 
17 jan 21 door lid: John10251

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.