Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 38,97g | Kolhy: 203,42g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah, Buah Naga, Singkong Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|