|
segini kekurusan ga si??
|
1682 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 228,12g.
Ontbijt: Pisang, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos. Diner: Lemonilo Mi Instan Rasa Kari Ayam, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pangsit Polos, Telur Rebus. meer...
|
|
 Reacties
Kekurusan si kak, saran aku naikin massa otot aja banyakin makan makanan tinggi protein jd badannya kebentuk nnti
17 jan 21 door lid: Novitafebby
|
17 jan 21 door lid: sashaa_17
|
ga lah, pas itu mah, coba ke korsel pas itu
17 jan 21 door lid: cadburry_
|
17 jan 21 door lid: fullsunflower
|
17 jan 21 door lid: Rocky.Zhong
|
Makasih semuanya udah direspoon 😊, sengaja ga dikasi tau dulu BB sama TB nya wkwkw, soalnya kalo liat badan sama BB rasanya jomplang bgt :"), BBku 33 TB 150 :v
17 jan 21 door lid: carolinewidia
|
Liet foto ini jd ngrasa ada temennya, tb ku 156 bb ku 35, smoga kita sama sama segera mencapai bb ideal ya kak:')
20 jan 21 door lid: samaraintan
|
@samaraintan waah ada yang sama :'D, huhu iya kak, semangattt
20 jan 21 door lid: carolinewidia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinewidia's Gewicht Geschiedenis
|