Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 202,58g.
Ontbijt: NPL Diet Pro High Protein Shake, PnP Low Fat Fresh Milk, Blueberries. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Albany Brown Bread, All Gold Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Nola Tangy Mayonnaise. Diner: Shiraz Wine, Apples , Nola Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Carrots , Cauliflower , Broccoli , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Andere: Dried Fruit Mixture, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmalimabe's Gewicht Geschiedenis
|