Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 182,81g.
Ontbijt: Peynirli Poğaça. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Patates Kızartması, Mücver, Muratbey Topi Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. Diner: Lavaş, Uykuluk, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Andere: Çikolatalı Parçalı Kurabiye. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|