А СТОИТ ЛИ ТОГО ВОССТАНОВЛЕНИЕ? 🤔
⠀
Если я не ошибаюсь, болезнь рпп длится уже второй год. Возможно и больше, но я же поняла это не сразу. Осознанное восстановление проходит уже год. Да, были промахи, собиралась уходить в откат, но я это не сделала. ❌
⠀
Конечно, есть моменты когда мне не нравится отражение в зеркале, но я стараюсь не делать акцент на это. Дни бывают разные - сегодня идеально, завтра большой живот, послезавтра щёки, а потом опять всё в норме. Я понимаю, что это такой этап в восстановлении и надо перетерпеть. И знаете для чего лучше это сделать сейчас? ⬇️
⠀
Какой у меня вес - не знаю, но когда весы показали отметку в 40 кг, я начала замечать за собой изменения. 🔃
⠀
1. Я смеюсь. Из за любых приколов, смешных картинок или же тупых видео в тик ток. У меня появилась энергия чтобы УЛЫБАТЬСЯ, а не ходить как зомби и ныть на жизнь.
⠀
2. Готовка не волнует. В последнее время мне лишь бы что то скорее, и дальше приняться за свои дела. Ушли планирования из головы и трата денег на продукты для того же завтрака (вспомним 2019 год, когда я в 7 утра шла в магазин, чтобы купить обычный йогурт без сахара и банан для завтрака).
⠀
3. Судороги. Недавно уловила себя на мысли, что у меня их нет. Сейчас просыпаюсь ночью не из за жуткой боли в ноге, а чтобы пойти в туалет (ну, что естественно, то не безобразно 😹).
⠀
4. Приёмы пищи. Я их не растягиваю по часу и не бегу в 8 утра на кухню чтобы позавтракать. Сейчас могу и в 10 часов утра спокойно кушать.
⠀
5. Холод. На данный момент в Украине - 12 градусов, но я не скручиваюсь от зимнего мороза, как было в прошлом году. У меня перестали трескаться руки до крови, даже если я побуду пару минут без перчаток.
⠀
6. Либидо. Да, буду откровенная, меня как раньше до рпп, интересует противоположный пол 🤣. Хотелось бы конечно, что бы и я кого то интересовала 😹😹😹
⠀
Продолжение ->
⠀
Возможно, кому то покажется что изменений мало, но для меня они ощутимы. Не буду скрывать, остались ещё свои тараканы в голове, к примеру по поводу шагов. Но со временем я тоже плюну на этот бред и буду жить как нормальный человек, у которого физическое и ментальное здоровье в порядке. 🙏
⠀
Моё восстановление продолжается, и я понимаю ради чего это. Надеюсь что люди, которые страдают рпп, после прочтения моих недавних наблюдений, возьмутся за голову и перейдут на путь выздоровления. ♥️
⠀
А кто уже восстанавливается, предлагаю вам написать в комментариях, что вы чувствуете на данный момент. Есть ли какие то изменения? 👇
