Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 139,58g | Eiwit: 62,92g | Kolhy: 199,70g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Griekse Yoghurt. Diner: Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: AH Kaas Flips, Magnum Mini White, Appeltaart, Mars Mars (51g). meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|