krms82's Logboek, 17 jan 21

Muito feliz por ter saído da casa dos 80.. é só o começo de uma vitória
79,1 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2021:
1235 kcal Vet: 47,39g | Eiwit: 51,26g | Kolhy: 156,95g.   Ontbijt: Extra Pão de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral , Bono Biscoito Recheado, Banana Prata. Diner: Subway Steak Cheddar Cremoso. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


krms82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.