Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 46,34g | Kolhy: 130,02g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Lunch: Singkong Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur Kering. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afrianiwidya's Gewicht Geschiedenis
|