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Lanchinho Vegano Espartano, Zero Gordura, Zero Colesterol! 1 cebola + 1 dente de alho + 1 rodela de gengibre. Tudo grelhado! Beber: Água gelada. #só63calorias #100%proteínavegetal #reeducandoalínguaeocérebro Força! Fé! Foco! #veganismosalva #podervegano
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581 kcal
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Vet: 11,47g | Eiwit: 14,14g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Maçãs Gala, Arroz com Legumes, Habib's Esfiha de Espinafre. Lunch: Banana, Liv Up Risoto de Abobrinha. Snacks/Andere: Gengibre, Alho, Cebolas. meer...
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2720 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sporten - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
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 Reacties
17 jan 21 door lid: nenahellena
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17 jan 21 door lid: lucasfariassk8
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18 jan 21 door lid: treyssi
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18 jan 21 door lid: dssr2015
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Essa refeição reforça o siste........... distanciamento social.
18 jan 21 door lid: Aleph Abraxas
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Espanta até Covid-19, Covid-20, Covid-21.. ;)
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Me dá preguiça dessas pessoas do App, às vezes... feliz por suas escolhas , moço #SóVai 🎯
19 jan 21 door lid: DeahFitness
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Obrigado! Fico feliz que esteja feliz pelas suas escolhas obtendo bons resultados. Emagrecer ou engordar, só da forma mais saudável possível. A Natureza pune quem não segue essa regra. Menos lei do mínimo esforço que leva ao sedentarismo e doenças, mais lei do máximo esforço que leva ao espartanismo, força, saúde e resitência. Força, fé e foco! Parabéns para nós! :)
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AthleticVeganOne2020-2's Gewicht Geschiedenis
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