lidiyadiah's Logboek, 18 jan 21

Bismillah, back on track lagii setelah beberapa hari gaitung kalorii. semangaattt

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1373 kcal Vet: 47,28g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 161,95g.   Ontbijt: Jambu Air, Labu Siam, Tempe Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Mentimun (Kupas), Jambu Air, Saus Tomat, Labu Siam, Ikan Sarden Di dalam Air, Ubi Jalar (Manis). Diner: Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tomat Merah, Ubi Jalar (Manis), Ikan Sarden Di dalam Air. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sedikit amat 
17 jan 21 door lid: asticantik
makanan burung?? 
17 jan 21 door lid: separuhakupergi
Wah sehat banget makan nya 😍😍😍 semangat y kak 
17 jan 21 door lid: rizkityas
tempenya mentah ya kak? atau di kukus dlu 
17 jan 21 door lid: sofhia aja

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lidiyadiah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.