Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Lunch: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Diner: Knorr Sausage Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Eskort Pork Sausage. Snacks/Andere: Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|