Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 61,62g.
Ontbijt: Велком Грудинка Домашняя, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Мандарины, Hochland Фетакса в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|