Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 154,38g.
Ontbijt: Tottus Semillas de Calabaza, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Yoghurt Protein+ , Soprole Yoghurt Protein+ . Lunch: Helado de Fresa , Cuscús (Cocidos), Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Cebollas, Tomates, Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. Diner: Huevo Tibio, Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno Bacon, Huevo Cocido. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minnesanger's Gewicht Geschiedenis
|