Bloodyfast's Logboek, 18 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
94,6 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2021:
1896 kcal Vet: 99,06g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 186,22g.   Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Lidl Griekse Yoghurt, Spaghetti, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, Duyvis Pinda's Gezouten, Boterkoek. meer...
2336 kcal Activiteit: hond uitlaten - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.