Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2011
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 258,41g.
Ontbijt: Oranges, Original Pancake Syrup, Homestyle Waffles, Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Ruffles Potato Chips, Margarine, American Cheese, White Enriched Bread. Diner: Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Beef Steak. Snacks/Andere: Nitro Max. meer...
|
|
4112 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pokeyjoey's Gewicht Geschiedenis
|