SherryeB's Logboek, 25 jan 14

A little bump in the right direction....
72,6 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2014:
1839 kcal Vet: 61,64g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 216,50g.   Ontbijt: Private Selection Artisan Bread - Whole Clove Garlic, Kroger Spicy Brown Mustard, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kentucky Legend Sliced Ham, Trader Joe's Pomegranate Seeds, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Strawberries, Asian Pears, Watermelon, sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese (Sargento). Diner: Merlot Wine, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Artisan Bread - Whole Clove Garlic, Spinach, Kirkland Signature Halved Pecans, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, kraft caesar vinaigrette, Red Onions, kroger mild pepper rings, Grimmway Farms Shredded Carrots, great value lasagna. Snacks/Andere: Blue Bell Light Vanilla Ice Cream, peppers MEZZETTA SWT CHERRY PEPPERS, AMC Movie Theater Popcorn (Large). meer...
2218 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.