Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 114,30g.
Ontbijt: Alta Dena Fat Free Skim Milk, Poached Egg, earth balance organic buttery spread original whipped, Sara Lee Hearty & Delicious 12 Grain Bread. Lunch: NutriSystem Rotini with Meatballs & Tomato Sauce. Diner: NutriSystem Cheesy Homestyle Potatoes. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine, Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmlynn's Gewicht Geschiedenis
|