Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 51,89g | Kolhy: 257,74g.
Ontbijt: Coffee, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Kellogg's Special K Multi-Grain Cereal, Bananas. Lunch: Potato Chips (Salted), Publix Southern Style Potato Salad, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry Banana, Gala Apples. Diner: Cupcake with Icing, Dasani Bottled Water (16.9 oz), GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Garden Veggie Medley Pita Chips, Banana, Gala Apples. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erwinwarrior83's Gewicht Geschiedenis
|