Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 152,63g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose), Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar, Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall). Diner: Applesauce Unsweetened, Cooked Carrots (from Fresh), Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop. Snacks/Andere: Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|