Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 123,50g | Kolhy: 163,77g.
Ontbijt: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream. Lunch: Dempster's Honey & Oatmeal Bread, One Pot Beef Barley Soup. Diner: Easy Turkey Shepherds Pie with Vegetables. Snacks/Andere: Banana, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Philadelphia Light Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Healthy Pumpkin Gingerbread Muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|