Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
574 kcal
|
Vet: 18,00g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 50,77g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. Lunch: Sacciali Tomate em Pedaços , Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Diner: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vania1337's Gewicht Geschiedenis
|