Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 76,12g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Brasfrut Polpa de Mamão, Qualy Qualy Light, Pão de Forma, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Jiló, Rúcula, Alface de Folha Verde, Catalonia, Salad Creations Tomate, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tirolez Requeijão Cremoso, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Maçãs Red Delicious. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|