|
|
1489 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 166,75g | Kolhy: 60,33g.
Ontbijt: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Herbalife F1 Frutos do Bosque, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Grão de Bico. Diner: Ovo, Cenouras, Alhos Franceses, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Ovo, Fumadinho Fiambre de Frango, Clara de Ovo. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dannyfbs's Gewicht Geschiedenis
|